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温柔的沟通,世界也会温柔待你
浏览:315次  发布时间:2019年10月28日

 温柔是这世界上最优秀的品质与修养之一。温柔更多的是一种品性和修养,是高情商,是一种豁达。


温柔总能打动别人的心,把自己的真心捧在手心,别人就会推心置腹地与你畅谈。



比如你与陌生人之间本来是隔了一层,但你的温柔会让对方感受到如沐春风,那种防备心理就会为之融化。


再如你与异性交谈,双方存在性别差异,矜持和自重之心很难让人对一个异性过多的敞开心扉,尤其是对一个异性。但是谁也拒绝不了温柔心。


那么今天我们就来探讨一下温柔的沟通方式。


首先,我们介绍几种错误的沟通方式


1、命令式

“和你说了多少次了,少吃点这种垃圾食品!”

“不要在吃饭的时候喝冰的,伤胃!”

“快把被子改好了,不要感冒了。”

这种像是领导指挥下属的命令式沟通相信大家在生活中中多多少少都遇到过或者自己说过。这种沟通方式即使你的出发点是好的,对方也不能领你的情,甚至导致对方疏远你,你还会觉得莫名其妙。


2、直接式

“管我什么事?”

“你要去就自己去。”

“你煮的菜实在太难吃了。”


实话实说当然没有错,表达自己的看法也无可厚非。但在一段亲密关系中,过于直接的表达有时候会挫伤对方,最终让对方离你远去。


3、蛮横式

“不行,我就是不同意。”

“我不管,我就要这样做。”

“就是你的问题,都是你的错!”



怎么听怎么觉得像是在吵架,不是吗?


与之对比,温柔的沟通呢?

“亲爱的,把被子盖好吧,感冒了就不好了。”

“我今天不太舒服,就不去啦,你自己出去玩吧。”

“我觉得这件事有点危险,我很担心你,不想你去做。”


效果孰好孰坏就不用我多说了吧。

那么为什么沟通会有这样的效果和魅力呢?


实际上,温柔在沟通中释放了两个非常重要的信息:


第一是通情达理,在沟通中中体现了宽容,谦让,对别人体贴,为别人着想,不会让他人难堪,既保留别人的自尊,也获得别人对自己的尊重。


第二是善意,沟通中,当别人表达欠考虑例如冒犯了你,可以尽量用善意去解读,尽量站在对方的立场,设身处地地理解与体会对方的感受。以更宽容的眼光看待他们,并以更有益的方式去回应。


接下来我会教你几点温柔沟通的方法。可以从语气和肢体两方面进行构造,让你的沟通更柔软,态度更亲和。


1、微笑

笑容是温柔沟通的基本条件。


2、善于观察对方的眼睛

在非语言的交流行为中,眼睛起着重要作用,眼睛最能表达思想感情,反映人们的心理变化。 

人的面部表情;固然可以皮笑肉不笑,但只要您仔细观察,便会发现,眼睛不会“笑起来”。

也就是说,人的眼睛很难做假,人的一切心理活动都会通过眼睛表露出来。


3、耐心的倾听

耐心的倾听对方的谈话,并不时表现出兴趣。切忌左顾右盼、心不在焉,或不时地看手表,伸懒腰等厌烦的表示。


4、不时的肢体动作

诸如:微微的一笑,赞同的点头等,都会让对方更愉快,使谈话更加融洽。

在沟通中,及时给出反应是很重要的,这样才能让对方有继续往下说的欲望,偶尔的点头,又或者的“嗯“对”这样语气词的回应,都能让对方感受到你的参与。


5、适当的共情

如果谈话的对方,为某事特别忧愁、烦恼时,就应该首先以体谅的心情说:“我理解你的心情,要是我,我也会这样。”

这样,就会使对方感到你对他的感情是尊重的,才能形成一种同情和信任的气氛,从而,使你的劝告也容易奏效。


6、善于观察对方的性格气质

如若与胆汁质类型的人交谈,会发现对方情绪强烈,内心活动显之于外;与粘液质类型的人谈话,会发现对方持重寡言,

情感深沉;与平素大大咧咧的人谈话,会发现对方满在乎,漫不经心。

针对不同气质和性格,应采取不同的谈话方式。


7、改变自己的一些常用词汇

把“谢谢”改成“谢谢你”;

把“随便”改成“听你的”;

把“我不会”改成“我可以学”;

把“听明白了吗?”改成“我说明白了吗?”

 

温柔沟通是人一种特殊的魅力,更容易博得人们真心的喜爱。这样的人更像绵绵细雨,有一种温暖柔和的感觉,令人心旷神怡,回味无穷。

与世界进行温柔的对话,世界还你一个温柔的回应,这就是温柔对话,温柔沟通的意义。

希望你温柔待人,也会遇到温柔待你的人。




 


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